лечение

Алкоголизм, алкогольная зависимость — как помочь алкоголику?

Пристрастие к алкоголю – одна из самых сложных тем в психотерапии. Эта зависимость в значительной степени затрагивает не только самого больного, но и его близких. Вот почему часто именно они — семья и друзья ищут способы помочь ему эффективно. Однако многие из них рано или поздно оказываются в психотерапии. Индивидуальные или групповые встречи являются бесценным элементом, помогающим вам выздороветь и жить без зависимости. Но для начала зависимого человека нужно вывести из запоя — https://alko-doc.ru/uslugi/vyvod-iz-zapoya/.

Что такое алкогольная зависимость?

Все начинается невинно, с бокала вина, выпитого за ужином, с шипением открытой банки пива в конце каждого дня. Конечно, на данном этапе еще сложно говорить о том, что такое алкоголизм. Однако первые сигналы, пробуждающие бдительность, можно уловить. Говорят, что это фаза предупреждения. Со временем они становятся все более заметными и пациент переходит в критическую и, наконец, финальную фазу.

Пристрастие к алкоголю изнурительно. Это заставляет пациента думать только о том, чтобы взять еще один стакан или окунуть рот в кружку пива. Не только его мысли, но и его действия вращаются вокруг выпивки. Ему часто приходится лгать, жульничать, выяснять, где взять деньги на алкоголь, где его купить, как его употребить, чтобы не вызвать подозрений. Но сегодня мы знаем, что алкоголизм принимает множество форм и вполне может случиться с человеком состоятельным, богатым и, казалось бы, свободным от проблем, которые алкоголь мог бы подавить.

Откуда берется алкоголизм?

Некоторые более склонны к развитию алкогольной зависимости, в то время как другие менее склонны к развитию этого типа поведения. Наиболее частая причина потянуться за бутылкой:

  • готовность произвести впечатление на сверстников,
  • дублирование поведения родственника,
  • длительный стресс и желание от него убежать,
  • слабоволие и подчинение давлению со стороны других,
  • расстройства раннего подросткового возраста и дисфункции головного мозга,
  • дефицит эндорфинов.

Алкоголь часто является бегством, поэтому наиболее подвержены впадению в зависимость люди, находящиеся в процессе тяжелых переживаний – болезни близкого человека, развода, банкротства. Свое состояние они объясняют желанием облегчить боль, необходимостью расслабиться и на мгновение отрешиться от тяжелой реальности, которая их окружает. Выпивке также благоприятствует нахождение в компании людей со схожими предпочтениями, готовность войти в группу, понравиться и найти друзей. Это, конечно, только кажущееся, и дружба заканчивается, когда заканчиваются деньги на алкоголь и начинаются проблемы с законом.

Симптомы алкоголизма

Алкоголизм – болезнь, которая развивается постепенно и достаточно коварно.В первую очередь тем, что больной долго не замечает проблемы, игнорирует ее, а свое влечение к стеклу объясняет желанием развлечься, передохнуть, расслабиться, успокоиться и многим другим. Многие люди успешно скрывают свои проблемы от ближайшего окружения, поэтому близким и друзьям иногда сложно уловить момент. Однако есть симптомы алкоголизма — психические и физические — которые нельзя не заметить. Это включает:

  • частое употребление алкоголя – не только во время вечеринок или выходных, но и без повода, даже в течение дня,
  • пить в одиночестве,
  • употребление регулярных порций алкоголя, содержащих более 100 граммов этилового спирта,
  • пить не только вечером, но и в полдень и даже утром,
  • употребление алкоголя для облегчения неприятных симптомов, связанных с похмельем,
  • вождение в нетрезвом виде,
  • «Сломанное кино», то есть забывание или незнание того, что произошло после употребления алкоголя,
  • проблемы со сном — бессонница,
  • припадки,
  • апатия, потеря интереса к семье, работе, увлечениям,
  • учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение,
  • сокрытие следов употребления алкоголя, например, банок или бутылок.

Вы не уверены, есть ли у вас или у вашего близкого человека симптомы алкогольной зависимостиДействительно, грань, отделяющая случайное удовольствие от употребления алкоголя от зависимости, довольно тонка. Тест на алкогольную зависимость может помочь определить, возникает ли проблема и каковы ее масштабы . Задайте себе несколько вопросов и честно ответьте на них:

  1. Как часто вы употребляете алкоголь? Вы пьете раз в месяц, раз в неделю, а может и чаще?
  2. Вы когда-нибудь выпивали больше одной или двух порций в день?
  3. Каким был ваш самый продолжительный перерыв в употреблении алкоголя?
  4. Как часто вы употребляете алкоголь, чтобы облегчить симптомы похмелья?
  5. У вас случаетчя потеря памяти после употребления слишком большого количества алкоголя?
  6. Часто ли в вашей семье обсуждается тема употребления алкоголя? Как ваши близкие реагируют на то, что вы тянетесь за бокалом вина или бокалом пива?
  7. Есть ли у вас непреодолимое желание выпить алкоголь, которое вы не можете контролировать или сопротивляться?
  8. Вы относитесь к алкоголю как к лекарствк от плохого настроения / способ развлечься?
  9. Бывает ли, что вы проспали на работу из-за выпивки, не отвели детей на занятия, бросили то, что вас радует?
  10. Вы в конечном итоге чувствуете себя плохо и раздражительно, когда пытаетесь отказаться от алкоголя?

Честные ответы на приведенные выше вопросы, несомненно, помогут вам лучше понять, есть ли у вас проблемы с алкоголем или есть ли риск развития алкоголизма.

Алкогольная зависимость – как помочь себе или близкому человеку?

Вы заметили, что у вас или у близкого человека повышена толерантность к алкоголю? Вы тянетесь к нему охотнее и чаще, в том числе, когда хотите вылечить похмелье со вчерашнего дня? Считаете ли вы выпивку способом развлечься, справиться со скукой, обрести уверенность в себе? Бывают ли у вас кратковременные провалы в памяти после выпивки или поведение, за которое вам стыдно после того, как вы протрезвеете? Любая ситуация, которая может свидетельствовать о том, что ваша проблема связана с алкоголизмом, требует остановки и анализа.

Как помочь, когда твой друг, партнер, ребенок, родитель пристрастился к алкоголю? Убедитесь, что вы не притворяетесь, что не видите проблемы! Не пугайтесь недостоверных переводов, будьте бдительны. Закопанные пустые бутылки из-под спиртного, неприятный запах изо рта и попытки замаскировать его мятными леденцами, тайно покупать пиво или вино, а то и распивать его в спешке вне дома, уклоняться от управления автомобилем в качестве водителя — вот лишь некоторые из признаков того, что у близкого человека проблемы со злоупотреблением алкоголем. Возможно, она это замечает и понимает ее серьезность, но справиться с этим самостоятельно она не в состоянии и ей, безусловно, нужна ваша поддержка. 

Лечение алкоголизма — реабилитация и психотерапия

Не все согласны с тем, что алкоголизм – это болезнь. Однако вы должны смотреть правде в глаза: лечение алкоголизма необходимо для успешного решения этой проблемы. Он может проходить в несколько этапов, но редко возможен сам по себе, без профессиональной поддержки. Поэтому при попытках самостоятельно отучить от бутылочки результатов не приносят:

  • сообщить или записать близкого человека на реабилитацию,
  • обратитесь к опытному специалисту, который проводит психотерапию.

Только после реабилитации, а также при участии в индивидуальных и групповых занятиях увеличивается шанс излечения от алкоголизма. Тем не менее, вы остаетесь алкоголиком на всю жизнь, поэтому вам нужно праздновать каждый день победы в борьбе с зависимостью. Для того, чтобы проблема алкогольной зависимости не вернулась, нужна большая сила воли, поддержка и понимание со стороны близких, а также нахождение под присмотром проверенного психолога. Также популярны групповые сеансы.

Зачем нужно лечить алкоголизм?

Вы считаете, что пить регулярно — это ничего такого, ведь так делают все и можно только навредить себе? Это огромная ошибка! Начинать лечение алкоголизма стоит ради себя – своего благополучия и здоровья, но и ради своих близких:

  • наркомания затрагивает не только самого пьющего, но и его семью (отсюда и синдром  — взрослые дети алкоголиков — термин, используемый для обозначения зрелых людей, выросших в патологических семьях с алкогольной проблемой),
  • пьянство разрушает организм – употребление алкоголя в больших количествах нарушает концентрацию внимания, ослабляет память, способствует развитию заболеваний сердца, почек и печени, вызывает сердечно-сосудистые нарушения,
  • алкоголизм разрушает личную и профессиональную жизнь, приводит к банкротству и кредитам.

Эти и многие другие проблемы затрагивают семьи с алкоголизмом. Поэтому в борьбе с зависимостью лучшей мотивацией должно быть не только собственное благо, но и забота о своих близких – детях и партнере.

Как психотерапия помогает бороться с алкоголизмом?

Прежде чем наркоман пойдет к психологу , он должен сначала осознать, что у него есть проблема. Вопреки видимости, признаться другим и самому себе: «Да, я алкоголик» — огромный, но крайне трудный первый шаг. Ты сделал это? А может, вы услышали такой вызов от близкого человека? Он является призывом о помощи и позволяет записаться на психотерапию. Их цель — понять, откуда взялась проблема. Часто только устранение причины и проработка прошлых травм позволяет нам сделать следующие шаги в психотерапии. Важным элементом является и сама реабилитация, во время которой организм очищается от яда.

Сам курс лечения во многом зависит от вида лечения алкоголика . На протяжении многих лет исследователи наблюдали как минимум несколько различных разновидностей болезни в зависимости от факторов, ее вызывающих. К ним относятся альфа-алкоголизм (у лиц, не справляющихся со стрессом), бета-алкоголизм (зависимость возникает в результате влияния на больного окружения) и гамма-алкоголизм (потеря контроля над своим поведением и склонность к вспышкам агрессии). Существуют также такие разновидности, как дельта-алкоголизм (неспособность воздерживаться от употребления алкоголя), эпсилон-алкоголизм (пьянство до полного опьянения) и, наконец, дзета-алкоголизм.(алкогольное насилие).

Каждое из описанных состояний очень серьезно. Для того чтобы распознать масштаб проблемы, ее причину и осуществить оптимальное лечение, стоит довериться опытному психологу.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *