Станение: причины, замедление процесса, омоложение



dugc.ru > текущая страница: Старение

Старение: что является причиной и как отодвинуть процесс? - старость не приговор для здоровой и полноценной жизни.









Является ли деменция обязательной частью старения?

О неизбежности деменции Многие люди полагают, что деменция (приобретенное слабоумие) является неизбежной частью старения. Однако, деменция – это изменяемая часть здоровья. То есть, ухудшение общего состояния пациента даже в молодости может вызвать слабоумие или забывчивость. Мы можем наблюдать такое явление, как забывчивость, вследствие модификации состояния больного либо изменения его рациона питания, а также назначенного медикаментозного курса.
Для подтверждения сказанного приведем пример исследования головного мозга 115-летней женщины, на момент смерти считавшейся самой пожилой женщиной в мире. Исследуемая мозговая ткань была обычной, без признаков болезни Альцгеймера либо других симптомов деменции. Ученым удалось установить, что все функции исследуемого головного мозга сохранялись в неизменном виде на протяжении всей жизни женщины, вплоть до момента смерти. Отсюда можно сделать вывод, что возраст не влияет на приобретенное слабоумие, эти процессы вызваны лишь обострением имеющихся заболеваний.









Возраст не является запретом для новых начинаний

Поздно браться за начинания, когда вам 60 Многие полагают, что если они не сделали чего-то в молодости (по крайней мере, до 40-летнего возраста), то в 50, 60 или 70 лет у них нет шансов на начинание задуманного когда-то. Эта проблема в большей части кроется в психологии, а не в физиологии. Никогда не поздно получить новую профессию, заняться предпринимательством или даже обзавестись потомством (речь не идет о женщинах, перешагнувших рубеж менопаузы).









Старение организма не является причиной снижения физической активности

Ученые провели эксперимент: 50 человек работали в тренажерном зале с отягощениями в течение 10 недель. За это время их мышечная сила увеличилась более чем в 2 раза. Также люди, принимавшие участие в исследовании, увеличили свою обычную скорость ходьбы и общий физический тонус. Вывод: старение организма не приводит к потере физической активности.









Старость не является пределом для сексуальной жизни

Люди после 60 лет теряют интерес к сексуальной жизни Очередной миф попытаемся развенчать на основе социологического опроса, проведенного среди людей обоих полов в возрасте от 57 до 85 лет. 80% женщин, оценивающих свое здоровье как хорошее, высказали желание чаще заниматься сексом. Многие из опрошенных (более 3 тысяч человек) понимают, как важна интимная близость в плане поддержания здоровья для обоих партеров.









Старость не является причиной депрессий

Старость приводит к депрессии Снова обратимся к мнению доктора Патриции Харрис, которая не идентифицирует возникновение обязательного депрессивного состояния ввиду физических изменений в преклонном возрасте. Все возрастные изменения в организме происходят постепенно, и человек успевает к ним привыкнуть. Депрессия может быть вызвана на любом отрезке жизни и легко подвергается лечению. По словам профессора, человек в преклонном возрасте сможет справиться с возникшими проблемами. Поэтому очень важно иметь тренированное тело и устойчивый микроклимат в семье и помнить, что депрессивное состояние способно давать почву для развития потери памяти либо возрастных заболеваний, ведущих к летальному исходу.









Заболевания суставов не являются следствием старения

Боль и артрит – неизбежные спутники старения Артрит – заболевание костей и суставов – более распространен у людей зрелого и преклонного возраста. Однако сама болезнь не вызывается вследствие старения организма, она вызывается потерей костной ткани. Разумеется, со временем трение в суставах и костях, вызванное нагрузками, увеличивается, а хрящевая ткань способна изнашиваться. Но, соблюдая еще с молодых лет некоторые нехитрые правила, можно в старости оградить себя от неприятностей. Женщинам важно помнить о вреде чрезмерного злоупотребления обувью на высоком каблуке, тесной и неудобной одежды, а мужчинам о вреде изнурительных тренировок. Следует отказаться от сидячего образа жизни и делать упор на легкие физические нагрузки, такие как ходьба.

Станение: причины, замедление процесса, омоложение

dugc.ru >

стр.: 1, 2, .

А-я
Вопросы задавайте на dugc.ru@ya.ru, ответим в ближайшее время.

Copyright © Все права защищены